Trainingsbeginn: 16:42:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.78 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 40.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:28/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 106 / 113 U/min

Leistung (Watt): 176 / 325 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 871 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C