Trainingsbeginn: 16:28:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:05 Std.

Distanz: 31.07 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 43.4 km/h

Pace: 2:06/km / 1:22/km

Höhenmeter: 253 m

Trittfrequenz: 77 / 99 U/min

Leistung (Watt): 168 / 170 W

Normalisierte Leistung: 167 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 699 kCal

Strecke: Alucards Hausrunde