Trainingsbeginn: 18:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:48 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.89 km

Geschwindigkeit: 36 / 51.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:10/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 78 / 88 U/min

Leistung (Watt): 179 / 517 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 640 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Stark bewölkt bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)