Trainingsbeginn: 13:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:05 Std.

Herzfrequenz: 132 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.27 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 44 km/h

Pace: 2:22/km / 1:21/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 228 / 440 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C