Trainingsbeginn: 12:40:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:18 Std.

Herzfrequenz: 126 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.12 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 44.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 286 m

Trittfrequenz: 78 / 101 U/min

Leistung (Watt): 223 / 420 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 18.1 ° C