Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:21 Std.

Herzfrequenz: 137 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.43 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 44.7 km/h

Pace: 1:45/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 108 / 140 U/min

Leistung (Watt): 147 / 270 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C