Trainingsbeginn: 15:25:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:22 Std.

Herzfrequenz: 138 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.17 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 46.2 km/h

Pace: 1:36/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 105 / 111 U/min

Leistung (Watt): 177 / 205 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1402 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C