Trainingsbeginn: 16:27:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:32 Std.

Herzfrequenz: 145 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.07 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 46.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 82 / 105 U/min

Leistung (Watt): 134 / 400 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining