26.04.2008 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 27.4 km/h

Pace: 2:11/km

Trittfrequenz: 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Vorbereitung für morgige RTF (115 km)
Einige härtere Anstiege (bis 10 %)

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