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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:44:00 Std.

131 / 163 bpm

75.00 km

27.4 km/h

2:11/km

90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennradfahren

G1

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Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vorbereitung für morgige RTF (115 km)
Einige härtere Anstiege (bis 10 %)

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