Trainingsbeginn: 05:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:09 Std.

Herzfrequenz: 97 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.71 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 47.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:15/km

Höhenmeter: 597 m

Leistung (Watt): 174 / 360 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1018 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium