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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:17:48 Uhr

01:45:01 Std.

01:45:18 Std.

01:43:03 Std.

01:42:08 Std.

132 / 157 bpm

54.67 km

31.2 / 62.9 km/h

1:55/km / 0:57/km

4 m

85 / 161 U/min

178 / 678 W

188 W [1.06]

0.90

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

981 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Grundl. 1:15Std180-230W85T.

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