Trainingsbeginn: 16:35:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.51 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 48.8 km/h

Pace: 2:50/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1518 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 179 / 325 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 17 ° C