08:46:17 Uhr
01:06:15 Std.
01:06:38 Std.
12.52 km
11.3 / 19.3 km/h
5:18/km / 3:06/km
291 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Fahrtspiel
Icebug
Olympiapark
Wolkig bei -5 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
leichtes Fahrtspiel am Luitpold- und Olympiaberg. Die Spikeschuhe sind nicht richtig ans Arbeiten gekommen. Alle Wege hatten zu wenig Eis- und Schnee. Am Besten waren die Trampelpfade auf den Wiesen: Zweimal Südseite Olyberg und Nordseite Luitpoldberg.