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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:46:17 Uhr

01:06:15 Std.

12.52 km

11.3 / 19.3 km/h

5:18/km / 3:06/km

291 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Fahrtspiel

Icebug kaufen

Olympiapark

Wolkig bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leichtes Fahrtspiel am Luitpold- und Olympiaberg. Die Spikeschuhe sind nicht richtig ans Arbeiten gekommen. Alle Wege hatten zu wenig Eis- und Schnee. Am Besten waren die Trampelpfade auf den Wiesen: Zweimal Südseite Olyberg und Nordseite Luitpoldberg.

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