Trainingsbeginn: 07:07:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Geschwindigkeit: 6.6 / 99.9 km/h

Pace: 9:05/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 79 / 94 U/min

Leistung (Watt): 229 / 364 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1680 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Strecke: IDR immer gerade aus an der frischen Luft

Wetter: Indoor bei -1.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)