Trainingsbeginn: 14:47:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:27 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.7 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 38.3 km/h

Pace: 6:31/km / 1:33/km

Höhenmeter: 671 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 145 / 350 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 489 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining