Trainingsbeginn: 16:01:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:16 Std.

Herzfrequenz: 133 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.85 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 50.5 km/h

Pace: 3:01/km / 1:11/km

Höhenmeter: 1415 m

Trittfrequenz: 100 / 110 U/min

Leistung (Watt): 166 / 555 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 827 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C