Trainingsbeginn: 18:59:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:34 Std.

Herzfrequenz: 138 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.01 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 31.1 km/h

Pace: 6:31/km / 1:55/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 154 / 350 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 299 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining