Trainingsbeginn: 17:30:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:16 Std.

Herzfrequenz: 154 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.59 km

Trittfrequenz: 87 / 100 U/min

Leistung (Watt): 165 / 305 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 578 kCal

Sportart: 02-Ergometer