Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:36 Std.

Herzfrequenz: 143 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.7 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 46 km/h

Pace: 1:48/km / 1:18/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 85 / 106 U/min

Leistung (Watt): 261 / 415 W

daum fitness value:

Kalorien: 1132 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 0 ° C