Trainingsbeginn: 10:02:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:11:05 Std.

Herzfrequenz: 136 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.48 km

Geschwindigkeit: 25 / 50.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 76 / 151 U/min

Leistung (Watt): 221 / 551 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1766 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Schneeschauer bei 2.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)