Trainingsbeginn: 12:14:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:59 Std.

Herzfrequenz: 138 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.87 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 47.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:15/km

Höhenmeter: 61 m

Leistung (Watt): 175 / 431 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 745 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Strecke: Og-Düw-Fr-OG

Wetter: Schneeschauer bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)