Trainingsbeginn: 12:21:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:56 Std.

Herzfrequenz: 119 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.69 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 40.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:28/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 82 / 103 U/min

Leistung (Watt): 226 / 335 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 174 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 17.8 ° C