Trainingsbeginn: 07:03:35 Uhr

Trainingsdauer: 03:15:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:15:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:10:51 Std.

Dauer mit Leistung: 03:07:42 Std.

Herzfrequenz: 134 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.51 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 54.5 km/h

Pace: 1:48/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 76 / 238 U/min

Leistung (Watt): 181 / 546 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1661 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle