Trainingsbeginn: 18:01:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:13 Std.

Herzfrequenz: 130 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.75 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 30.4 km/h

Pace: 2:38/km / 1:58/km

Höhenmeter: 122 m

Trittfrequenz: 77 / 90 U/min

Leistung (Watt): 141 / 300 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 128 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining