Trainingsbeginn: 04:17:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:34 Std.

Herzfrequenz: 129 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.16 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 62.4 km/h

Pace: 1:58/km / 0:57/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 81 / 217 U/min

Leistung (Watt): 157 / 664 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle