Trainingsbeginn: 17:40:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:28 Std.

Herzfrequenz: 159 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.27 km

Geschwindigkeit: 13 / 15.8 km/h

Pace: 4:36/km / 3:47/km

Höhenmeter: 20 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 767 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 23.11.12 karlsruhe

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)