Trainingsbeginn: 17:09:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:01 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.8 km

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Leistung (Watt): 165 / 289 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 532 kCal

Sportart: 02-Ergometer