Trainingsbeginn: 08:17:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:12 Std.

Distanz: 78.74 km

Geschwindigkeit: 33 / 43 km/h

Pace: 1:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 308 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 156 / 175 W

Normalisierte Leistung: 155 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1489 kCal