Trainingsbeginn: 17:30:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:05 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.86 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 46.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:16/km

Höhenmeter: 562 m

Trittfrequenz: 73 / 133 U/min

Leistung (Watt): 233 / 710 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.39

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.3 ° C