Trainingsbeginn: 14:38:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:54 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.9 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 43.9 km/h

Pace: 1:54/km / 1:22/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 75 / 86 U/min

Leistung (Watt): 134 / 300 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 302 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining