Trainingsbeginn: 08:46:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:56 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.12 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 62.6 km/h

Pace: 2:09/km / 0:57/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 90 / 158 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1515 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 4.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)