Trainingsbeginn: 18:35:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:09 Std.

Herzfrequenz: 148 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.02 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 44.4 km/h

Pace: 1:51/km / 1:21/km

Höhenmeter: 152 m

Leistung (Watt): 176 / 585 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 702 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike