Trainingsbeginn: 09:50:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:25 Std.

Herzfrequenz: 136 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.18 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 46.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 75 / 153 U/min

Leistung (Watt): 216 / 598 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1726 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 7.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)