Trainingsbeginn: 11:17:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:03 Std.

Herzfrequenz: 141 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.51 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 56.6 km/h

Pace: 2:07/km / 1:03/km

Höhenmeter: 492 m

Trittfrequenz: 79 / 123 U/min

Leistung (Watt): 222 / 579 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1627 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)