Trainingsbeginn: 18:58:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:23 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.87 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 47 km/h

Pace: 1:49/km / 1:16/km

Höhenmeter: 61 m

Leistung (Watt): 159 / 463 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 675 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Strecke: Og-Düw-Fr-OG

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)