Trainingsbeginn: 09:09:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:15 Std.

Herzfrequenz: 107 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.88 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 46.5 km/h

Pace: 2:30/km / 1:17/km

Höhenmeter: 511 m

Leistung (Watt): 186 / 360 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 965 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium