Trainingsbeginn: 16:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:48 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.24 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 24.6 km/h

Pace: 2:49/km / 2:26/km

Trittfrequenz: 71 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 537 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C