Trainingsbeginn: 06:47:30 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:56:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:54:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.35 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 61.9 km/h

Pace: 1:51/km / 0:58/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 85 / 160 U/min

Leistung (Watt): 183 / 685 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1864 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle