Trainingsbeginn: 04:45:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:09 Std.

Herzfrequenz: 121 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.23 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 56.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 81 / 159 U/min

Leistung (Watt): 150 / 602 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 550 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle