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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:49:41 Uhr

02:36:35 Std.

01:54:57 Std.

27.24 km

10.4 / 45.9 km/h

5:46/km / 1:18/km

274 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1114 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer kaufen

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Claudia eine kurze Geocaching Runde gen Roetgen und über den Vennbahnweg zurück.

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