Trainingsbeginn: 13:33:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.04 km

Geschwindigkeit: 39.8 / 41.4 km/h

Pace: 1:30/km / 1:26/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 247 / 250 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1179 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Von Rotterdam nach Rostock

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)