Trainingsbeginn: 06:07:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:38 Std.

Herzfrequenz: 100 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.28 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 47.8 km/h

Pace: 2:25/km / 1:15/km

Höhenmeter: 190 m

Leistung (Watt): 174 / 360 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 392 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium