Trainingsbeginn: 17:43:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 135 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.54 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 38.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:33/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 101 / 111 U/min

Leistung (Watt): 165 / 325 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 821 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C