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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:55:19 Uhr

01:48:58 Std.

01:48:30 Std.

20.13 km

11.1 / 16.3 km/h

5:24/km / 3:40/km

451 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

asics Gel-Fuji ES (Trainer)

Regen bei 6 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bergische Rhön

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