Trainingsbeginn: 15:50:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:18 Std.

Herzfrequenz: 122 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.13 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 45.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:19/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 109 / 142 U/min

Leistung (Watt): 149 / 280 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 252 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C