Trainingsbeginn: 08:04:31 Uhr

Trainingsdauer: 03:56:08 Std.

Dauer in Bewegung: 04:27:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:54:56 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.07 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 65.5 km/h

Pace: 2:16/km / 0:54/km

Höhenmeter: 837 m

Trittfrequenz: 86 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1840 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Wilier

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 6.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)