Trainingsbeginn: 17:32:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:23 Std.

Herzfrequenz: 141 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.51 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 46.7 km/h

Pace: 2:10/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 145 / 265 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke