Trainingsbeginn: 11:15:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:56 Std.

Herzfrequenz: 149 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.19 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 43.5 km/h

Pace: 1:49/km / 1:22/km

Höhenmeter: 127 m

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 145 / 250 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 319 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining