Trainingsbeginn: 07:56:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:23 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 43.6 km/h

Pace: 2:27/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 175 / 190 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1006 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum