Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
12:03:57 Uhr
02:35:01 Std.
02:33:58 Std.
02:31:21 Std.
02:31:10 Std.
102 / 248 bpm
64.47 km
25.1 / 51.8 km/h
2:23/km / 1:09/km
74 / 222 U/min
210 / 835 W
220 W [1.05]
0.65
ziemlich einfach (4 / 10)
1939 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Regenschauer bei 10.4 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
10,3°C,H14, kühl, ohne HR defekt,Regen, 2mal 8min EB-K,3mal10-15minGA2